【高知勉強会レポート】セルフで!!体の歪みチェック&小顔リフト☆

4月23日、溝渕特派員第1弾企画勉強会を開催しました。

テーマは「セルフで!!体の歪みチェック&小顔リフト」

溝渕特派員自らが講師になり、日頃の自分の体メンテナンスの方法を伝えていただきました。

くびのストレッチ、肩のストレッチ、顔のリフトアップ、など、自分でメンテナンスできることをたくさん教えていただきました。

参加した方からも
すごく勉強になりました。すぐに実践できることを教えていただいたので、早速やってみたいと思います。
魔法の肩こり解消法を夫にも伝術します。
毎日の小さな積み重ねで変わる!きちんと意識する、ということが大切だと気付きました。
体の歪みからくる不調を失くすよう、メンテナンスをしていくことと、日々のストレッチ、ラジオ体操を習慣化します。
顔のリフトは、骨からアプローチできるということが新鮮でした。
などの感想をいただき、とても有意義な勉強会となりました。

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